PIKIRAN RAKYAT – Sering pegal-pegal dan mudah mengalami kelelahan merupakan salah satu ciri remaja jompo.
Menurut Kementerian Pemuda dan Olahraga (Kemenpora), remaja jompo adalah istilah yang sering disebut untuk remaja yang gampang benaget mengalami kelelahan, pegal, sakit punggung dan pinggang, badan lemas, serta sering pusing.
Segala macam gejala tersebut dialami remaja jompo tanpa adanya indikasi dari penyakit tertentu yang berkaitan. Selain itu, salah satu ciri remaja jompo lainnya adalah gampang lupa.
Istilah remaja jompo ini awalnya hanya guyonan dan julukan di kalangan anak muda. Istilah itu merujuk pada remaja-remaja yang sering merasakan gejala-gejala tidak enak badan seperti orang yang sudah lanjut usia (lansia).
Gejala-gejala tersebut tentunya berbanding terbalik dengan perspektif tentang anak muda atau remaja yang seharusnya aktif dan juga gesit.
Melalui akun Instagram resminya, Kementerian Pemuda dan Olahraga membagikan beberapa cara untuk mengatasi gejala-gejala dari remaja jompo.
Adapun beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi gejala-gejala remaja jompo tersebut seperti di bawah ini:
Baca Juga: Sering Bekerja di Atas Kasur? Simak Tips agar Tidak Pegal karena Duduk Seharian Saat WFH