PIKIRAN RAKYAT - Penyakit Crohn dan kolitis ulseratif merupakan dua jenis utama penyakit radang usus (IBD). Kondisi ini menyebabkan peradangan pada sistem pencernaan seumur hidup.
Kolitis ulseratif memengaruhi usus besar, sedangkan penyakit Crohn dapat memengaruhi setiap bagian dari sistem pencernaan mulai mulut sampai ke anus.
Meskipun tidak bisa disembuhkan, kondisi ini bisa dikendalikan. Bagi banyak orang, IBD dapat dikelola dengan obat-obatan. Namun, pada beberapa kasus yang parah bisa sampai dilakukan tindakan pembedahan.
Jika mengalami kekambuhan pada IBD, penting untuk menjaga diri sendiri dan memiliki orang-orang yang mendukung. Meluangkan waktu untuk diri sendiri adalah hal yang paling penting.
Baca Juga: Hati-Hati! Ini Gejala Awal Usus Buntu, Kenali Sebelum Makin Parah
Berikut adalah 6 hal yang dapat dilakukan jika sedang mengalami kekambuhan (flare) pada radang usus.
1. Bicara dengan Orang yang Dipercaya tentang Apa yang Dialami
Jika Anda merasa sendiri ketika flare, bicaralah dengan orang yang dicintai tentang apa yang dialami.
Berbicara dengan orang-orang terdekat bisa membuat merasa lebih baik dan membuat mereka paham.
Dengan itu, bisa saja mereka akan menawarkan bantuan dan dukungan dengan cara yang tepat.