kievskiy.org

5 Cara untuk Mengecilkan Perut Tanpa Berolahraga

Ilustrasi timbangan.
Ilustrasi timbangan. /Pexels/Pixabay

PIKIRAN RAKYAT- Perut buncit memang menjadi masalah bagi beberapa orang.

Hal ini mungkin dapat mengganggu penampilan dan tidak percaya diri ketika menggunakan baju terlalu ketat.

Biasanya untuk mengecilkan perut bisa dilakukan dengan olahraga.

Baca Juga: Frank Lampard Baca Strategi Juergen Klopp Bawa Liverpool Juara, 'Butuh 5 Tahun, Artinya Apa?' 

Namun ternyata mengecilkan perut bisa dilakukan tanpa berolahraga.

Dikutip Pikiran-Rakyat.com melalui Stylecraze, simak lima cara mengecilkan perut tanpa berolahraga.

1. Tingkatkan Asupan Vitamin C

Vitamin C membantu menjaga stres oksidatif dan mengatasi banyak masalah kesehatan. Buah-buahan seperti jeruk, lemon, jeruk nipis, paprika, brokoli, kangkung, jeruk bali, dan kiwi adalah sumber vitamin C dan mineral yang baik seperti kalsium, kalium, magnesium, dan seng.

Baca Juga: Masalah Aurel-Azriel dan Krisdayanti Belum Usai, Ashanty Ajak KD Bertemu

Terkini Lainnya

Tautan Sahabat