PIKIRAN RAKYAT - Bau mulut dapat menurunkan kepercayaan diri. Ada banyak penyebab bau mulut, bukan saja karena faktor makanan.
Bau mulut bisa saja mengindikasikan adanya penyakit tertentu. Baik penyakit mulut maupun pencernaan.
Namun, terlepas dari itu, Anda perlu mengetahui bahan-bahan alami yang dapat mengusir bau mulut. Berikut Pikiran-rakyat.com rangkum 5 bahan alami yang dapat mengusir bau mulut.
1. Teh Hijau
Teh hijau baik untuk kesehatan mulut Anda, sebuah penelitian menunjukkan bahwa antioksidan dalam teh hijau melawan berbagai penyebab bau mulut.
Kandungan polifenol dalam teh hijau mengurangi senyawa sulfur dan bakteri mulut yang menyebabkan bau mulut.
Baca Juga: 4 Cara Atasi Gigi Kuning, Rajin Menyikat Gigi Saja Tak Cukup
2. Apel
Buah dan sayuran yang renyah dapat membantu Anda memproduksi air liur, yang membantu menghilangkan bakteri penyebab bau dan mencegah mulut kering.
Tak hanya itu, menggigit apel juga dapat membantu membersihkan gigi dan menghilangkan partikel makanan yang juga dapat menyebabkan bau mulut.
3. Jeruk atau Lemon
Vitamin C dan peningkatan produksi air liur dari jeruk akan membantu meningkatkan pernapasan dengan cepat, sehingga cocok untuk menghilangkan bau mulut.
Kualitas sitrat yang ditemukan dalam lemon dapat meningkatkan produksi air liur di mulut Anda, sehingga mampu melawan bau mulut.