/photo/2023/01/16/2442190866.jpg)
PIKIRAN RAKYAT – Beberapa waktu ke belakang, kasus keracunan marak terjadi menimpa anak-anak sekolah. Beberapa penyebabnya adalah diduga dari makanan yang dikonsumsi dari jajanan di sekolah.
Beberapa tips di bawah ini bisa menjadi tuntunan untuk mencegah potensi keracunan atau gangguan pencernaan pada anak yang diakibatkan dari jajanan sekolah. Biasanya, kasus tersebut terjadi karena lemahnya pengawasan orangtua terhadap berbagai jajanan yang dikonsumsi oleh putra-putrinya selama berada di sekolah.
Tips ini bisa orangtua sampaikan kepada putra dan putri Anda selama berada di sekolah. Dikutip dari laman Dikti Kemendikbud, berikut tips sehat memilih jajanan anak di sekolah.
Tips sehat memilih jajanan anak di sekolah
- Memilih pangan yang aman, bersih dan telah dimasak dengan matang
- Membeli makanan sebaiknya di tempat yang bersih, juga dari penjual yang sehat dan bersih. Makanan harus dipajang, disimpan dan disajikan dengan baik.
- Hindari makanan dan minuman yang memiliki warna yang mencolok, rasanya terlalu asin, manis, serta asam. Makanan jenis ini khususnya yang berwarna mencolok kerap menggunakan berbagai bahan yang tidak alami, seperti pewarna buatan. Hindari banyak mengonsumsi bahan tersebut.
- Menjaga kebersihan dengan mencuci tangans sebelum makan dengan sabun dan air mengalir untuk menghindari kuman atau cemaran berbahaya.
- Baca label makanan dengan memperhatikan jenis produk, tanggal kadaluarsa, komposisi dan gizi.
- Membatasi konsumsi makanan cepat saji dan makanan ringan
- Memperbanyak makanan yang tinggi serat dan tinggi protein
- Cukupi kebutuhan air dengan minum air putih
Jika terjadi gejala penyakit pada anak, segera lakukan pemeriksaan ke fasilitas pelayanan kesehatan terdekat, agar bisa mendapatkan diagnosa dan penanganan sedini mungkin dari petugas kesehatan.
5 langkah tangani insiden keracunan
Dilansir dari laman Puskesmas Sungai Durian, Kabupaten Kubu Raya, Kalimantan Barat, diperlukan langkah yang tepat untuk menangani kasus keracunan. Berikut 5 langkah yang bisa dilakukan untuk menangani insiden tersebut sembari menanti pertolongan medis:
1. Minta korban untuk duduk
Lakukan hal itu jika korban masih sadar, sembari mencari bantuan medis untuk menanganinya lebih lanjut. Jika korban pingsan, cobalah membangunkannya untuk kemudian mendorongnya agar memuntahkan apapun yang tersisa di mulut.
2. Keluarkan sesuatu yang menjadi penyebab keracunan
Jika orang yang keracunan itu menelan sesuatu yang diduga menjadi penyebab insiden tersebut, bantu ia memuntahkan apa saja yang tersisa di mulutnya. Poin ini berlaku bagi korban yang sadar.