/photo/2023/10/28/2286103230.jpg)
PIKIRAN RAKYAT - Relaksasi merupakan salah satu cara untuk mengatasi stres yang dialami segala usia. Terapi relaksasi bisa dicapai dengan berbagai cara, salah satunya bahkan melalui tangkapan saraf dari indera penciuman ketika menggunakan minyak esensial atau essential oil.
Minyak esensial saat ini semakin populer sebagai suatu terapi untuk relaksasi atau bahkan menyembuhkan penyakit ringan. Minyak esensial yang dioleskan ke kulit akan terhirup aromanya sehingga memberikan rangsangan pada saraf.
Menurut Denis Yonathan, pendiri dari produk essential oil dengan merek dagang Cessa, mekanisme kerja minyak esensial ini memang dimulai dari indera penciuman yang kemudian merangsang saraf di dalam tubuh. Bahan alami yang digunakan dalam minyak esensial itu mengandung manfaat yang bisa diantarkan melalui indera penciuman tersebut.
"Ini seperti kebiasaan orangtua jaman dulu, kalau mual biasa memakai minyak-minyakan. Mekanisme kerjanya sama, dimulai dari stimulasi penciuman, lalu diterima di dalam tubuh, tanpa harus diminum," kata Denis di sela kegiatan Cessa dalam The Girl Fest di Gastro Central Kota Bandung pada Sabtu, 28 Oktober 2023.
Baca Juga: Tips Tetap Sehat di Tengah Cuaca Panas, Karyawan Harus Tahu!
Saat ini, kata dia, para mama muda terkadang mengalami stres di tengah pengasuhan anaknya. Misalnya sering merasa mual, sering merasa panik, baby blues setelah melahirkan, dan ada juga yang mengalami depresi.
Untuk mengatasinya, mereka bisa melakukan terapi relaksasi dengan minyak esensial. Minyak esensial dengan bahan alam yang murni akan memberikan perawatan diri sendiri yang aman dan nyaman.
Denis mencontohkan bahan alami dalam varian Stay Calm yang mengandung beberapa varian essential oil dari jeruk, lavender, kayu putih, dan lainnya. Campuran minyak esensial itu merangsang saraf untuk menenangkan dan melegakan.
Sementara, varian Breathe Easy juga mengandung campuran beberapa minyak esensial seperti kayu putih, peppermint, lemon, dan lainnya. Ragam minyak esensial itu bermanfaat untuk melegakan pernafasan dan menyegarkan.