PIKIRAN RAKYAT – Berikut 5 cara cari pertolongan saat sakit, Anda hanya memerlukan handphone untuk melakukannya. Anda akan bisa mendapatkan pertolongan medis untuk menyembuhkan sakit Anda.
Sakit terkadang datang tanpa diduga, Anda yang bekerja perlu mengondisikan diri supaya aktivitas tidak terlalu terganggu. Di samping itu, Anda juga perlu segera mencari pertolongan atas kondisi sakit tersebut.
5 cara cari pertolongan saat sakit
Simak selengkapnya:
-
Pilih metode komunikasi yang sesuai
Anda perlu membiasakan diri terkait siapa yang harus dihubungi dan cara berkomunikasinya dengan pihak tertentu. Jika Anda tidak yakin, Anda bisa memulai menghubungi atasan, baik lewat pesan teks, telepon, email, atau chat.Baca Juga: 3 Menu Sup ini Bisa Disantap saat Sakit, Waspada Dampak Musim Hujan
Jika kantor Anda memungkinkan panggilan telepon karena lebih efektif, Anda bisa menggunakannya. Anda bisa menjelaskan sakit tersebut, berapa hari akan tidak bekerja, dan sebagainya.
-
Bertindak cepat
Beri tahu atasan Anda bahwa Anda sakit sesegera mungkin. Jika Anda segera memberitahunya, mereka akan memiliki banyak waktu untuk mengisi kekosongan saat Anda tidak ada. Memberikan pemberitahuan yang cukup kepada atasan Anda juga dapat membantu meminimalkan potensi dampak pada rekan satu tim Anda jika pekerjaan Anda perlu didistribusikan kembali. -
Selalu beri tahu tim Anda
Jangan sungkan berkomunikasi dengan tim untuk mengurangi stres mereka karena ketidakhadiran Anda, hal itu dapat menunjukkan betapa tanggung jawabnya Anda dan etos kerja Anda dianggap kuat.Baca Juga: 7 Latihan Yoga Simpel yang Bisa Bantu Sembuh dari Sakit
Anda bisa menghubungi tim untuk menunjukkan catatan rapat atau aktivitas apa yang akan dilakukan yang mungkin meliput pekerjaan Anda dan berikan sumber daya yang mereka perlukan, seperti informasi kontak klien, dokumen, catatan, atau tautan manajemen tugas.
-
Jujurlah
Bersikaplah jujur jika Anda perlu tinggal di rumah selama sehari untuk menjaga kesehatan mental Anda. Terkadang, Anda mungkin memerlukan waktu istirahat untuk memulihkan tenaga, terutama jika Anda baru saja menyelesaikan proyek besar. Anda mungkin perlu mengurus urusan atau tanggung jawab pribadi.Kejujuran membantu menjaga kepercayaan yang Anda miliki dengan tim dan supervisor Anda juga dapat menciptakan dialog penting tentang kondisi atau harapan kerja untuk membantu mencegah kelelahan atau penyakit Anda lebih lanjut.
-
Tindak lanjut
Pertimbangkan apakah atasan Anda memerlukan hal-hal seperti surat keterangan dokter agar Anda dapat kembali bekerja. Beberapa perusahaan mungkin memerlukannya jika Anda absen lebih dari tiga hari. Ketika Anda kembali bekerja, tindak lanjuti dengan atasan Anda mengenai dokumen-dokumen tersebut, cuti sakit atau sisa waktu istirahat.***