PIKIRAN RAKYAT – Perlu diketahui, bahwa dalam tubuh ini ada beberapa jenis hormon yang dapat membantu Anda membakar lemak.
Dengan bantuan hormon tersebut, lemak dalam tubuh ini bisa berkurang dan menjadikan Anda lebih sehat dan tidak kelebihan berat badan.
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari laman Bright Side, berikut cara mengaktifkan hormon pembakar lemak tersebut.
Baca Juga: India Siap Bantu Produksi Vaksin untuk Dunia, PM Modi: untuk Membantu Umat Manusia
1. Hormon Pengurang Nafsu Makan
Makanan yang tinggi antioksidan dapat meningkatkan kepekaan terhadap leptin.
Menurunkan berat badan memiliki efek yang sama, dan akhirnya semakin banyak Anda menurunkan berat badan, semakin kuat efek leptinnya.
Baca Juga: Didepak Barcelona, Luis Suarez Hadapi Tantangan yang Tak Bisa Ditaklukan Nama Beken di Atletico
2. Hormon yang Menyerap Gula