PIKIRAN RAKYAT – Kopi merupakan salah satu minuman favorit banyak orang yang biasa dikonsumsi di pagi hari.
Namun ternyata jika Anda terlalu banyak minum kopi akan ada beberapa masalah yang bisa dirasakan.
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari laman Bright Side, berikut tanda bahwa Anda terlalu banyak konsumsi kopi.
Baca Juga: Akui Hubungannya dengan Nathalie Holscher, Sule: Menurut Gua Wanita Calon Surga
1. Alami Kecemasan
Kafein meningkatkan kewaspadaan dengan memblokir adenosin yang membuat Anda lelah. Tetapi jika Anda meminumnya dalam dosis besar setiap hari, itu dapat menyebabkan kecemasan dan kegugupan.
Kopi merupakan pemicu pelepasan adrenalin yang dapat mempengaruhi perilaku Anda. Jika Anda menjadi terlalu gugup, ada baiknya untuk mencoba mengontrol konsumsi kafein.
Baca Juga: Dugaan Korupsi PDSMU Majalengka, Kejari Tetapkan Mantan Direktur Sebagai Tersangka
2. Mengalami Insomnia