PIKIRAN RAKYAT - Saat pandemi Covid-19 stamina mungkin sedikit berkurang karena kegiatan yang dibatasi atau bisa jadi dari asupan makanan yang dikonsumsi.
Namun Anda bisa meningkatkan stamina dengan mengkonsumsi jus buah yang bisa dikombinasikan denganb sayuran.
Jus buah dan sayur ini mampu meningkatkan stamina dan membuat Anda tetap kuat saat menjalani aktivitas di situasi pandemi Covid-19.
Baca Juga: 4 Tips Berburu Promo Epic Sale Traveloka!
Dikutip Pikiran-Rakyat.com melalui My Domaine, simak rekomendasi jus untuk tingkatkan stamina saat pandemi Covid-19.
1. Jus Semangka
Semangka sebagian besar adalah air, tetapi semangka juga merupakan buah yang tinggi vitamin B6, likopen (antioksidan yang memberi warna pada buah merah muda dan merah), dan antioksidan lainnya.
Semangka juga dapat tingkat energi dan jika Anda kebetulan makan banyak protein atau sedang menjalankan diet, kandungan vitamin B6 sangat penting dalam membantu memetabolisme dan memecahnya secara efisien.
Baca Juga: Tanggapi Aksi Arogan Pengguna Moge di Bukittinggi, HDCI : Sangat Prihatin Atas Kejadian Itu