PIKIRAN RAKYAT - Pandemi Covid-19 mungkin memberi banyak tekanan sehingga Anda merasa stres.
Di masa-masa sulit selama pandemi Covid-19, rasa stres bisa diatasi dengan berbagai aktivitas bermanfaat, mulai dari olah raga hingga konsumsi makanan sehat.
Berikut kami ulas 21 makanan yang dapat menghilangkan stres Anda selama pandemi Covid-19 dikutip Pikiran-Rakyat.com dari berbagai sumber.
Baca Juga: Komentari Pilpres Amerika Serikat, Pejabat Iran: Contoh Buruk Demokrasi Liberal AS
Cek Youtube Pikiran Rakyat
1. Asparagus
Sayuran ini mengandung asam folat yang tinggi untuk membuat Anda tetap dingin atau tenang dalam keadaan stres. Biasanya disajikan dalam sup bersama makanan laut.
2. Alpukat