PIKIRAN RAKYAT - Buah dan sayur dikenal sebagai makanan yang kaya akan manfaat, salah satunya bagi kesehatan.
Namun tak sedikit orang yang kurang menyukai sayur maupun buah-buahan jika dimakan secara langsung.
Meski begitu, masih banyak cara agar tubuh mendapat nutrisi, salah satunya mengonsumsi olahan sayur atau buah yang sudah dijus.
Baca Juga: Liga 1 2020 Ditunda, Ini Langkah PSSI Bersama APPI dalam Waktu Dekat
Diantara banyak jus yang bermanfaat bagi kesehatan, ternyata satu diantaranya mudah dibuat dan harganya terjangkau, ialah jus tomat.
Meski harganya relatif terjangkau, jus tomat ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan dan kecantikan.
Sebagaimana diberitakan Pikiranrakyat-Indramayu.com dalam artikle "Ketahui 7 Manfaat Jus Tomat, untuk Tingkatkan Kesehatan Jantung Hingga Mata", satu gelas jus tomat mengandung 74 persen asupan vitamin C harian yang direkomendasikan.
Baca Juga: KIA Sonet Meluncur di Indonesia, Harga Mulai Rp 190 Jutaan
Vitamin kunci lainnya termasuk K, B1, B2, B3, B5 dan B6 dan mineral seperti kalium, mangan dan besi. Jika belum tahu banyak manfaat jus tomat, ada kemungkinan kehilangan sesuatu yang penting dan bermanfaat.