PIKIRAN RAKYAT - Ariel Tatum kini dibanjiri pujian usai tampil menawan di Paris Fashion Week beberapa waktu lalu. Selain itu artis yang satu ini juga melakukan pola hidup sehat.
Melalui Instagram pribadinya @arieltatum, artis cantik itu sering membagikan rahasia hidup sehatnya kepada para followers-nya di media sosial tersebut.
Bintang film Sayap Sayap Patah itu memulai mengatur kesehatan tubuhnya ketika dirinya memasuki 21 tahun.
Hal ini terjadi dikarenakan dulu Ariel mengalami eating disorder yang disebabkan karena beberapa faktor, salah satunya adalah kesehatan mental.
Baca Juga: 5 Tips Diet yang Jarang Diketahui, Tak Cukup Hanya Ubah Pola Makan
"Sejak saat itu, aku memulai mengubah dietku, melakukan banyak pencarian tentang nutrisi, vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuhku menjadi lebih baik," kata dia di highlight Instagram story.
Kini Ariel Tatum tetap berusaha mempertahankan pola hidup sehatnya.
Berikut tips Ariel untuk memiliki tubuh sehat.
Perihal makanan yang dikonsumsi, sang aktris menyebut saat ini dia mengonsumsi makanan dengan bahan dasar sayuran atau nabati.