PIKIRAN RAKYAT - Kali ini beredar sebuah narasi melalui grup di media sosial Facebook, yakni Ruang Pengetahuan oleh CACHA NOVITA yang menjelaskan bahaya dari menyimpan ponsel genggam dekat kepala saat sedang tidur.
Dari narasi tersebut juga mengklaim bahwa Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengeluarkan pernyataan, terkait dengan menyimpan ponsel genggam dekat kepala dapat memengaruhi susunan saraf manusia dan menyebabkan tumor atau kanker.
Kemudian, lanjutan dari narasi tersebut juga mengatakan akan mengakibatkan kesulitan tidur. Dikatakan bahwa HP, tablet, TV, dan gadget lainnya akan memancarkan cahaya biru, dan sebuah penelitian menunjukan bahwa cahaya biru tersebut bisa menghambat produksi hormon melatonin.
Selain itu, bahaya dari meletakkan HP dekat kepala saat tidur juga dapat mengurangi kemampuan konsentrasi.
Baca Juga: Teuku Ryan Harus Bayar Denda Rp1 M, Ria Ricis Menangis: Jangan Panik, Rezeki Udah Diatur
“Jika kamu pernah tidur memegang HP atau menaruhnya di bawah bantal tentunya kamu harus benar-benar memperhatikan berbagai dampak buruknya. Biasanya seseorang menaruh HP-nya dekat kepala saat tidur agar dapat diambil dengan cepat,” katanya.
Menurut penelitian, HP jenis apapun yang mengeluarkan radiasi elektromagnetik bisa mempengaruhi kualitas tidur. Efek dari radiasi HP yang mempengaruhi kualitas tidur ini menyebabkan aliran darah yang diarahkan ke otot-otot kamu tidak maksimal. Oleh karena itu, di pagi hari, kamu mungkin akan mengalami kurang konsentrasi, nyeri, dan kurang fokus.
Tak hanya itu, ada lagi bahaya terbesar dari tidur dengan smartphone. Dr Charles Czeisler, seorang Profesor Kedokteran yang meneliti ritme tidur dari Harvard University, mengungkap bahwa cahaya yang dipijarkan smartphone juga menyebabkan gangguan ritme alami tubuh seseorang.