kievskiy.org

Hati-Hati! Tidur Terlalu Lama Berisiko Terkena Stroke Lebih Tinggi

 Ilustrasi bagun tidur.
Ilustrasi bagun tidur. /Pixabay/Victoria_Borodinova

PIKIRAN RAKYAT - Penyakit stroke merupakan penyebab utama kematian di dunia. Tercatat hampir 6 juta orang meninggal akibat stroke.

Penyebab stroke bisa diakibatkan karena gaya hidup kurang sehat seperti, merokok, makan makanan berminyak dan lain-lain.

Namun rupanya, stroke juga bisa disebabkan dari terlalu lama tidur.

Dalam artikel terbitan Medical News Today yang dikutip oleh Pikiran-Rakyat.com, rupanya para peneliti menemukan bahwa tidur berlebihan dapat meningkatkan risiko masalah kardiovaskular, yang kemudian berujung ke stroke.

Baca Juga: Wagub Jakarta Sebut Tak Ada Penyekatan dan Pemberlakuan SIKM Saat Nataru di Ibu Kota

Peneliti dari Huazhong University of Science and Technology, Tiongkok, Dr. Xiaomin Zhang, menjelaskan durasi tidur seseorang rupanya punya pengaruh besar terhadap angka risiko serangan stroke.

Beberapa peneliti menyatakan bahwa terlalu banyak tidur atau kurang tidur dapat meningkatkan resiko terjadinya stroke.

Penelitiannya ini telah dimuat dalam jurnal Neurology ini menemukan sangkut-paut antara tidur di siang hari, tidur berlebihan dan resiko penyakit stroke.

Baca Juga: 3 Zodiak yang Diprediksi Alami Kesialan Minggu Ini pada 13-19 Desember 2021, Waspadai Keuanganmu

Terkini Lainnya

Tautan Sahabat