PIKIRAN RAKYAT - Orang Jepang memiliki rata-rata angka harapan hidup sekitar 83 tahun.
Tak banyak juga dari mereka bisa hidup sampai 100 tahun lebih.
Bebeda sekali dengan Indonesia yang memiliki angka harapan hidup hanya di umur 69 tahun.
Baca Juga: Cara Membuat Sushi dengan Mudah di Rumah, Cukup Pakai Cetakan Es Batu
Nah, kalian terpikirkan tidak, mengapa orang Jepang memiliki umur yang panjang?
Berikut adalah ulasan yang Pikiran-Rakyat.com rangkum dari berbagai sumber mengenai alasan orang Jepang memiliki umur yang panjang.
1. Memakan banyak sayuran
Sejak dulu, orang Jepang makan banyak nasi, sayuran dan ikan. Itulah yang menjadi makanan pokok orang-orang Jepang.
Baca Juga: 3 Dampak Bahaya Terlalu Banyak Makan Jengkol, Salah Satunya Penyakit Jengkolan
Selain itu mereka juga gemar mengonsumi kedelai fermentasi dan rumput laut sehingga mereka tidak kekurangan vitamin, mineral dan phytochemical.