PIKIRAN RAKYAT - Tidak hanya menjadi teman untuk bersantai di rumah, teh juga dapat menjadi minuman pendukung untuk program diet.
Diketahui ternyata teh juga bisa membantu menurunkan berat badan dengan baik.
Berikut lima jenis teh tertentu yang dapat membantu program diet dan menurunkan berat badan.
Baca Juga: 5 Pesona Wisata Alternatif Kota Jogja yang Wajib Dikunjungi
1. Teh Hijau
Teh hijau memiliki epigallocatechin gallate (EGCG) yang merupakan kandungan untuk membantu metabolisme tubuh dengat cepat dan baik.
Sehingga menurunkan berat badan bukanlah hal sulit jika kerap mengkonsumsi teh hijau.
Teh hijau dapat membakar setidaknya sekitar 70 persen kalori pada tubuh dalam satu hari.
Baca Juga: Tito Karnavian Diberi Penghargaan oleh Presiden Singapura sebagai Darjah Utama Bakti Cemerlang