PIKIRAN RAKYAT - Diet Militer merupakan salah satu solusi untuk masalah menurunkan berat badan dengan cepat.
Diet ini disebut-sebut begitu cepat menurunkan berat badan hingga 10 pon (4,5 kg) hanya dalam beberapa hari.
Diet Militer tidak mengharuskan Anda berolahraga setiap hari dan tentunya, benar-benar gratis.
Baca Juga: Carifilms, IMDB-nya Pencinta Film Asal Indonesia
Diet ini diperkirakan berasal dari tahun 1980-an.
Diet ini ditemukan oleh resimen yang biasanya diikuti oleh orang-orang militer AS yang melakukan pemeriksaan kesehatan dan perlu menurunkan berat badan dengan cepat.
Rencana Diet Militer terdiri dari 3 hari mengonsumsi kalori yang sangat rendah diikuti oleh 4 hari mengonsumsi kalori pemeliharaan.
Berikut ini rancangan Diet Militer yang bisa dilakukan selama 3 hari sebagaimana Pikiran-Rakyat.com kutip dari laman NDTV Food.
Baca Juga: Tetap Mengajar Meski Sakit, Guru di Ciamis Meninggal Dunia di Depan Kelas