PIKIRAN RAKYAT - Hipertensi, yang paling dikenal sebagai tekanan darah tinggi, adalah suatu kondisi yang dihadapi sebagian besar penduduk dunia saat ini.
Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan stroke, serangan jantung, kehilangan penglihatan dan juga dapat mempengaruhi ginjal serta fungsi kognitif dan juga disebut sebagai silent killer.
Meskipun ini adalah kondisi yang lazim, penyakit ini dapat disembuhkan dengan diet dan obat yang tepat.
Baca Juga: 5 Manfaat Mengikuti Organisasi di Sekolah, Salah Satunya Mendapatkan Pengalaman
Selain terapi obat, perubahan gaya hidup dan pengobatan alternatif, ada juga pengobatan rumah yang efektif untuk mengobati tekanan darah tinggi.
Obat rumahan ini adalah cara alami untuk memeriksa kadar tekanan darah Anda.
Jadi, berikut adalah 6 cara pengobatan rumahan yang dapat dibuat untuk menurunkan kadar tekanan darah.
Baca Juga: Alternatif Kelapa Sawit, Pemerintah Diminta Jadikan Karet Komponen Bahan Bakar Nabati
1. Buah dan Sayuran