PIKIRAN RAKYAT - Ketika Anda hamil, hal-hal yang Anda makan akan berpengaruh ke janin juga.
Makanan yang ibu makan akan ditransfer ke janin melalui plasenta.
Oleh karena itu, memilih makanan yang tidak aman selama kehamilan dapat membahayakan calon buah hati Anda.
Baca Juga: Anak Lina Jubaedah dan Teddy Selalu Menangis Tiap Kali Mendengar Suara Mantan Istri Sule di TV
Apalagi jika bicara soal ngidam makanan-makanan tertentu yang bisa jadi berdampak buruk bagi si Kecil.
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari situs Boldsky, berikut 5 daftar makanan yang aman dikonsumsi selama kehamilan.
1. Daging Tanpa Lemak
Selalu disarankan untuk mengonsumsi daging tanpa lemak, karena konsentrasi protein dalam daging ini tinggi dan lemaknya rendah.
Baca Juga: Baru 2 Bulan Pensiun, Jorge Lorenzo Kembali Bergabung dengan Tim Yamaha