PIKIRAN RAKYAT - Semua calon ibu selalu mencari makanan yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh selama kehamilan ketimbang harus mengonsumsi obat-obatan kimia.
Jika wanita hamil kekurangan nutrisi tertentu, itu tidak hanya akan menurunkan kekuatan dan kekebalannya tetapi juga pada si calon anak.
Oleh karena itu, sangat penting untuk berkonsentrasi dan merancang diet makanan yang sehat untuk meningkatkan kekebalan tubuh selama kehamilan.
Baca Juga: Bangkit dari Keterpurukan Usai Dipermalukan Trio Ikan Asin, Fairuz A Rafiq: Saya Butuh Keadilan
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari situs Boldsky, berikut 5 hal yang bisa meningkatkan kekebalan tubuh selama kehamilan.
1. Vitamin A
Vitamin A adalah antioksidan kuat yang diserap oleh tubuh dalam bentuk betakaroten.
Baca Juga: RSHS: Dua Pasien Terobservasi Virus Corona Dinyatakan Negatif
Betakaroten penting untuk melawan infeksi ringan dan kemungkinan cacat lahir pada bayi Anda.