PIKIRAN RAKYAT - Kelelahan bisa menjadi peringatan untuk sejumlah masalah kesehatan.
Banyaknya aktivitas yang dikerjakan oleh tubuh membuat stamina dan kesehatan tubuh kita semakin berkurang.
Jika dibiarkan terlalu lama, tubuh akan semakin lemas, konsentrasi berkurang dan bahkan dapat menyebabkan kematian
Baca Juga: BREAKING NEWS Istri Chrisye Damayanti Noor Meninggal Dunia
Oleh kerenanya, perubahan gaya hidup seperti mengurangi kafein dan alkohol, makan lebih banyak makanan sehat dan sering berolahraga dapat menyegarkan badan Anda yang lelah akibat aktivitas sehari-hari.
Namun terlepas dari ini, ada hal-hal tertentu yang tidak boleh dilakukan ketika Anda lelah.
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari situs Boldsky, berikut adalah 5 hal tertentu yang tidak boleh dilakukan ketika Anda lelah.
Baca Juga: Elon Musk Sindir WhatsApp di Akun Twitternya
1. Banyak Minum Kopi