PIKIRAN RAKYAT – Melon merupakan buah yang termasuk ke dalam spesies melon curcumin melo (muskmelon).
Biasanya, daging melon berwarna hijau muda dan kulitnya berwarna putih kuning. Ukuran dan bentuknya sangat mirip dengan buah blewah.
Dikutip oleh Pikiran-Rakyat.com dari Healthline, ada beberapa manfaat menakjubkan dari konsumsi buah melon.
Baca Juga: Senat AS Ajukan UU Baru untuk Batasi Kekuatan Trump dalam Lanjutan Perang Iran
1. Membantu Mengurangi Tekanan Darah
Melon dapat membantu mengurangi tekanan darah karena potasium yang tinggi dan kandungan natrium yang rendah.
2. Mengandung Nutrisi penting untuk Kesehatan Tulang
Melon mengandung banyak nutrisi yang penting untuk kesehatan tulang, termasuk folat, vitamin K dan magnesium.
Baca Juga: 3 Masker Lembar yang Bisa Dibuat Sendiri di Rumah, Cara Praktis untuk Dapatkan Kulit Cerah