kievskiy.org

5 Tips Sederhana untuk Mencegah Perut Kembung Setelah Makan

ILUSTRASI sakit perut.*
ILUSTRASI sakit perut.* /Pixabay Pixabay

PIKIRAN RAKYAT - Ketika Anda makan terlalu banyak atau mengkonsumsi makanan terlalu cepat, hal itu dapat mengakibatkan perut kembung.

Perut kembung bisa membuat tubuh merasa tidak nyaman dan berujung sakit.

Perut kembung juga bisa terjadi ketika mengkonsumsi makanan yang tidak sehat.

Baca Juga: Menyebar Lebih Mudah, Penularan Virus Corona COVID-19 Mirip Influenza daripada SARS

Perut kembung dapat digambarkan sebagai suatu kondisi dimana perut menjadi bengkak, baik secara internal maupun eksternal, karena akumulasi kelebihan gas.

Ketika usus mengeluarkan kelebihan zat asam dari lambung, akumulasi gas dalam perut juga berlebihan, sehingga menyebabkan kembung.

Walaupun perut kembung mungkin dianggap sebagai penyakit yang tidak serius, tetapi dapat membuat seseorang merasa sangat gelisah dan tidak nyaman.

Baca Juga: 5 Rekomendasi Produk yang Wajib Dimiliki, Khususnya untuk Pemilik Rambut Bergelombang

Jika seseorang mengalami rasa kembung yang berlebihan, hal itu dapat mengakibatkan gejala lain seperti mual, sakit perut, sendawa berlebihan, kelelahan, hingga kesulitan bernafas.

Terkini Lainnya

Tautan Sahabat