PIKIRAN RAKYAT – Batu ginjal terjadi ketika zat-zat seperti kalsium oksalat, asam urat dan sistin mulai terbentuk dalam jumlah tinggi dalam urin dan tidak larut.
Batu ginjal ini juga dapat disebabkan oleh makanan yang Anda makan yang memiliki zat-zat tertentu.
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari laman Boldsky, berikut ini merupakan jenis makanan yang dapat menyebabkan batu ginjal.
Baca Juga: Gegara COVID-19, Bupati Banyumas Gelar Rapat di Bawah Terik Matahari
1. Bit
Bit hijau dan bubuk bit tinggi oksalat dapat meningkatkan risiko pembentukan batu ginjal. Karena itu, orang yang memiliki kecenderungan untuk menderita batu ginjal harus meminimalkan konsumsi bit.
2. Kale
Kale adalah sayuran berdaun hijau yang kaya akan oksalat, yang jika dikonsumsi berlebihan dapat menyebabkan batu ginjal. Jadi orang yang rentan terhadap batu ginjal harus menghindari mengonsumsinya dalam jumlah besar.
Baca Juga: 5 Makanan yang Dapat Menimbulkan Halusinasi, Salah Satunya Cabai