PIKIRAN RAKYAT – Ginjal merupakan salah satu organ dalam tubuh yang melakukan banyak fungsi penting.
Namun, jika memiliki kondisi ginjal yang buruk Anda harus menghindari beberapa jenis makanan termasuk buah-buahan yang mengandung kalium tinggi.
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari laman Healthline, berikut ini buah-buahan yang harus dihindari oleh orang yang memiliki kondisi ginjal buruk.
Baca Juga: Mumpung di Rumah, ini Tips Cuci Helm Biar Gak Cepat Rusak
1. Jeruk dan Jusnya
Jeruk dan jus jeruk mengandung kalium tinggi dan harus dibatasi pada diet ginjal. Cobalah untuk mengonsumsi anggur, apel, cranberry, atau jus lainnya.
2. Alpukat
Alpukat harus dihindari pada diet ginjal karena kandungan kalium yang tinggi. Satu cangkir alpukat menyediakan hampir 37 persen dari pembatasan kalim 2.000 mg.
Baca Juga: PSSI Terima Dana Bantuan FIFA untuk Maksimalkan Program di Masa Pandemi COVID-19