PIKIRAN RAKYAT – Veganisme adalah salah satu pola hidup yang paling trendi dan mungkin satu dari rencana diet yang populer.
Beralih ke rencana pola makan nabati dan daging serta unggas sebelum memiliki manfaat sendiri, tetapi juga menimbulkan beberapa kekurangan termasuk banyak kekurangan nutrisi.
Karena itu, menjadi vegan adalah perombakan gaya hidup utama dan tidak untuk semua orang. Mungkin ada banyak nutrisi dan vitamin yang hilang dari diet yang harus Anda gantikan.
Baca Juga: Aliran Modal Asing Masuk, Rupiah Semakin Menguat
Terlepas dari ini, rencana diet vegan juga dapat membuat Anda terkena efek samping tertentu seperti yang dialami aktor Hollywood, Liam Hemsworth.
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari laman Timesofindia, aktor Australia berusia 30 tahun ini mengaku bahwa dia menjalani operasi untuk batu ginjal yang katanya berkaitan dengan diet vegannya.
Liam menambahkan bahwa diagnosis medis membuatnya mempertimbangkan kembali rencana diet super sehat.
Baca Juga: Cek Fakta: Beredar Postingan Sebut Raja Salman Dirawat Intensif akibat Terinfeksi Corona
Liam mengatakan bahwa sulit untuk mengetahui bahwa pola makan vegan telah menempatkannya di risiko komplikasi kesehatan.