PIKIRAN RAKYAT – Saat Anda sakit biasanya makanan yang dikonsumsi juga bisa menjadi salah satu obat agar Anda cepat pulih.
Hal ini karena makanan dapat melakukan lebih dari sekadar menyediakan energi bagi tubuh yang tengah sakit.
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari laman Healthline, berikut ini makanan terbaik yang bisa dikonsumsi saat sakit
Baca Juga: Dituding Diedarkan Tanpa Cukai, Pabrik Rokok REXO Tegas Membantahnya
1. Sup Ayam
Sup ayam adalah sumber cairan, kalori, protein, vitamin dan mineral yang baik. Ini juga merupakan dekongestan alami anda dapat memblokir sel-sel yang menyebabkan batuk dan hidung tersumbat.
2. Kaldu
Minum kaldu adalah cara yang lezat dan bergizi untuk tetap terhidrasi, dan juga bertindak sebagai dekongestan alami ketika panas.
Baca Juga: Pulih dari Virus Corona, Penjualan Mobil di Tiongkok Kembali Tumbuh