PIKIRAN RAKYAT – Memiliki camilan bergizi yang dapat dimakan selama seharian penuh saat bekerja di kantor dapat membantu Anda tetap semangat dan produktif.
Namun, tetap saja memunculkan ide untuk membuat camilan yang mudah disiapkan, sehat dan portabel bisa menjadi sulit bagi Anda.
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari laman Healthline, berikut ini beberapa jenis camilan sehat yang dapat Anda bawa ke kantor.
Baca Juga: Sering Lihat Videonya, Pasangan Lansia Sengaja Datangi Ganjar Pranowo Ingin Jadi Relawan Covid-19
1. Kacang dan Buah Kering
Kacang dan buah kering merupakan campuran sehat dan tidak mudah busuk. Kombo isi ini memiliki keseimbangan yang baik dari ketiga makronutrien dengan lemak dan protein sehat dan karbohidrat.
2. Apel dan Selai Kacang
Irisan apel dengan selai kacang alami membuat camilan lezat dan memuaskan. Selai kacang memberikan kontribusi protein dan lemak sehat, sementara apel tinggi serat dan air.
Baca Juga: 6 Jenis Makanan Ringan Sehat yang Tetap Aman Dikonsumsi pada Malam Hari