PIKIRAN RAKYAT - Untuk sebagian orang gorengan sudah menjadi makanan wajib saat berbuka puasa.
Akan tetapi menurut Pakar Gizi Klinik dari Rumah Sakit Ciptomangunkusumo Dr. dr Fiastuti Witjaksono MSc, MS, Sp.GK mengatakan selama bulan Ramadhan makanan yang digoreng ataupun gorengan harus dihindari.
Sebab makanan tersebut dapat membuat proses pengosongan lambung menjadi lambat.
“Gorengan sebaiknya tidak dikonsumsi supaya lambung tidak merasa kurang nyaman. Lambungnya tidak enak, pengosongan lambung jadi lebih lambat," kata Fiastuti.
Baca Juga: Belum Sebulan Menikah, Ferry Irawan Dituding Nekat Kuras Harta Milik Venna Melinda
Selain gorengan, makanan yang mengandung lemak tinggi juga harus di hindari karena dapat merangsang asam lambung naik.
Menurut Fiastuti, asam lambung dapat terangsang naik, jika kita memakan makanan pedas, ataupun yang mengandung rasa asam terlalu tinggi.
Sehingga makanan tersebut harus dikurangi terutama di awal minggu puasa.
Baca Juga: Kronologi Terungkapnya Perselingkuhan 2 Pegawai KPK: Dilaporkan Suami Hingga Berakhir Sanksi