PIKIRAN RAKYAT – Membuat sate daging kambing dan sapi seolah sudah menjadi tradisi di Indonesia setiap Idul Adha tiba.
Namun, terlalu banyak mengonsumsi sate kambing dan sapi, kerap membuat seseorang merasa pusing. Rasa pusing itu bisa disebabkan oleh tingginya kolesterol yang terkandung dalam daging kambing dan sapi.
Menurut Dokter sekaligus Healthy Vlogger, dr. Saddam Ismail, kolesterol tinggi tidak boleh dibiarkan begitu saja.
Berikut adalah 7 minuman yang bisa membantu menurunkan kolesterol.
Baca Juga: Bagaimana Hukum Memakan Daging Kurban bagi Orang yang Bernazar Kurban? Simak Penjelasannya
1. Teh Hijau
Teh hijau mengandung catechin, polifenol yang dapat membantu melindungi jantung dan menurunkan kolesterol.
2. Jus Apel
Jus apel mengandung serat dan polifenol, bisa membantu menurunkan kolesterol dapat membantu menurunkan terkena penyumbatan pembuluh darah.
Namun, jus apel tidak menurunkan kolesterol secara instan. Oleh karena itu, jus apel ini bisa menjadi minuman pendamping obat yang dikonsumsi.