PIKIRAN RAKYAT – Pasta termasuk salah satu makanan khas asal negara Italia, yang juga digemari oleh banyak budaya dan salah satunya adalah negara Indonesia.
Dikenal memiliki karbohidrat yang tinggi, tak jarang banyak orang juga membatasi konsumsi pasta secara berlebihan.
Biasanya pembatasan konsumsi pasta dilakukan bagi orang-orang yang sedang melakukan program diet.
Apakah Anda salah satu pecinta pasta yang sedang melakukan program diet?
Dilansir Pikiran-rakyat.com dari Healthline, berikut alternatif pasta yang bisa Anda konsumsi karena rendah karbohidrat.
1. Spageti Labu
Spaghetti Labu adalah pengganti pasta yang sangat baik karena hanya mengandung 20 persen karbohidrat.
Untuk menyiapkannya, tusuk labu di beberapa tempat dengan garpu, lalu panggang selama 30-45 menit pada suhu 350 ° F (180 ° C).