PIKIRAN RAKYAT - Istilah insecure sudah tidak asing lagi di telinga kita, insecure merupakan perasaan cemas, ragu, atau kurang percaya diri sehingga membuat seseorang merasa selalu kurang terhadap dirinya.
Banyak faktor yang menyebabkan insecure, salah satunya soal fisik. Karena masih banyak sekali yang melakukan bullying terhadap fisik.
Akibatnya, orang yang merasa insecure bisa saja merasa rendah diri, sehingga selalu menanyakan pendapat orang lain tentang dirinya, atau bahkan membandingkan diri dengan orang lain.
Memiliki perasaan seperti ini adalah hal yang normal. Tetapi jika sudah tidak merasa aman dan merasa diri selalu kurang secara tidak wajar, hal ini akan berpengaruh pada aspek kehidupan kita.
Baca Juga: Profil Kuat Ma'ruf yang Diduga Jadi Selingkuhan Putri Candrawathi
Baca Juga: 8 Cara Belajar Bahasa Inggris untuk Pemula, Mudah dan Gratis!
Mulai dari kesehatan jasmani, hingga kecemasan dan depresi akan mempengaruhi aktivitas sehari-hari. Orang yang terus merasa insecure bisa kehilangan pekerjaannya, atau bahkan peluang-peluang besar yang sedang menanti di depan.
Perasaan insecure juga akan sangat berbahaya bila menyangkut hubungan antarindividu, seperti insecure terhadap pasangan, sahabat, teman kerja, dan lainnya.
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari Healthline, jika merasa insecure berlebihan, yuk terapkan langkah-langkah berikut untuk mengubah cara pandangmu terhadap diri sendiri: