PIKIRAN RAKYAT- Kolesterol adalah metabolit yang mengandung lemak sterol yang ditemukan pada membran sel dan disirkulasikan dalam plasma darah.
Kolesterol merupakan jenis lipid khusus yang disebut steroid, suatu lipid yang memiliki struktur kimia empat cincin atom karbon.
Selain pengobatan kolesterol secara medis, untuk menangani kolesterol bisa dengan pengobatan secara rumahan, dari rumah.
Kadar kolesterol tinggi dapat mendatangkan malapetaka pada kesehatan jantung Anda dan meningkatkan risiko serangan jantung dan penyakit jantung lainnya.
Baca Juga: Daftar 10 Manfaat Kurma untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Turunkan Kolesterol
Kebiasaan makan yang buruk, gaya hidup tidak aktif dan kurang olahraga dapat menyebabkan peningkatan kadar kolesterol yang tidak sehat yang selanjutnya dapat berdampak pada banyak fungsi internal.
Untuk mengontrol kadar kolesterol, Ayurveda menawarkan pendekatan holistik yang mencakup perubahan pola makan, yoga asana, teknik pernapasan, dan suplemen herbal selain dari teknik bermanfaat lainnya.
Kolesterol adalah zat seperti lilin yang dibuat tubuh untuk fungsi penting seperti membangun sel, hormon, dan vitamin lainnya.
Masalahnya dimulai ketika menumpuk kelebihan kolesterol dengan makan makanan berlemak yang tidak dapat dikeluarkan oleh tubuh dan akhirnya membentuk plak di arteri yang menyebabkan penyumbatan dan berdampak pada kesehatan jantung.