PIKIRAN RAKYAT – Mungkin beberapa orang hanya mengira jika orang yang sedang diet dilarang untuk makan makanan berat.
Salah satunya yaitu nasi, selain itu juga ada ayam, ikan, roti, dan makanan berat lainnya.
Padahal sebenarnya orang yang sedang diet juga perlu membutuhkan asupan karbohidrat, protein, dan vitamin.
Jika ketiga hal tersebut tidak dipenuhi, maka diet tersebut bisa dibilang cukup menyiksa, bisa saja akan berdampak bagi kesehatan.
Baca Juga: Dendam! Ahli Tarot Ramal Ferdy Sambo Akan Bongkar Rahasia Terkait 'Lingkaran Busuk' Polri
Maka dari itu, penting untuk menerapkan pola hidup sehat seperti makan teratur, istirahat dan olahraga yang cukup. Itu bisa membuat program dietmu berhasil.
Berbicara soal makanan, kali ini akan dibagikan resep masakan yang cocok sebagai motivasi program diet.
Makanan tersebut ialah “Ayam Goreng Kecap”. Resep ini dinilai mempunyai kandungan kalori dan gula yang rendah. Pastinya cocok untuk pejuang diet.
Berikut di bawah ini resep ayam goreng kecap untuk pejuang diet yang bisa dicoba: