PIKIRAN RAKYAT - Psikolog sekaligus Dosen Psikologi Universitas Jakarta Sri Juwita Kusumawardhani mengatakan keluarga dan teman merupakan sumber dukungan sosial untuk mendapatkan kebahagiaan.
"Keluarga dan teman adalah sumber dukungan sosial yang kita miliki dalam hidup," katanya.
"Sebagai makhluk sosial, kita punya keinginan untuk berbagi, contohnya merayakan kesuksesan bersama, dan ingin memperoleh dukungan saat sedang menghadapi kesulitan," ujar dosen yang sering dipanggil Wita ini dikutip Pikiran-rakyat.com dari ANTARA.
Wita menuturkan terdapat empat faktor kebahagiaan berdasarkan buku Happiness-Concept, Measurement & Promotion.
Baca Juga: Helmi Sebut Kerugian Sementara Akibat Bencana Alam di Selatan Garut Capai Rp10 Miliar
Di antaranya adalah Faith (keyakinan), Fitness (kebugaran), Family (keluarga), dan Friends (teman).
Berdasarkan hal itu, Wita menyimpulkan bahwa eksistensi keluarga dan teman akan membuat hidup menjadi lebih memiliki arti.
Tidak hanya itu, menurut psikolog tersebut, seseorang pun akan merasa kehadirannya akan sangat berguna bagi orang lain.
Maka dari itu, sangat penting untuk membangun hubungan yang berkualitas dengan orang di sekeliling.