PIKIRAN RAKYAT – World Cancer Research Fund (WCRF) memberikan data resmi terbaru terkait orang yang terkena kanker.
Menurut WCRF sebanyak 387 ribu orang didiagnosis menderita kanker pada 2019-2020, dan 40 persen dari kasus tersebut (sekitar 155 ribu) dapat dicegah setiap hari.
Meskipun kanker merupakan penyakit yang mematikan tetapi siapa sangka penyakit kanker bisa kita cegah melalui perubahan gaya hidup.
Para ahli menyebut untuk mencegah penyakit kanker melalui perubahan gaya hidup dilakukan dengan cara makan makanan yang bergizi, lebih banyak beraktivitas, menjaga berat badan, dan berhenti untuk merokok.
Baca Juga: Siapa Selingkuhan Rizky Billar? Artis Atau Orang Biasa...
WCRF mengatakan jika ingin mencegah kanker bisa dilakukan juga dengan cara mengurangi konsumsi alkohol, konsumsi daging merah, dan daging olahan.
Selain makanan, untuk pencegahan penyakit kanker ini kita bisa berusaha untuk tetap terkena sinar matahari atau berjemur.
Jika kita membandingkan dengan data pada 2017-2018, WCRF menunjukan adanya peningkatan sekitar 8.000 kasus yang bisa dicegah dalam upaya pencegahan penyakit kanker.
"Selama bertahun-tahun, penelitian memperkirakan bahwa sekitar 40 persen kanker terkait dengan faktor risiko yang dapat dimodifikasi," ujar manajer interpretasi penelitian di WCRF, Vanessa Gordon-Dseagu seperti dilansir The Guardian pada Rabu, 28 September 2022.