PIKIRAN RAKYAT – Mengonsumsi makanan sehat menjadi salah satu kebiasaan yang perlu dilakukan untuk menghindari tubuh dari berbagai penyakit.
Contohnya penyakit kanker yang bisa dicegah dengan menjalani pola makan baik dan tepat.
Salah satu kebiasaan buruk merupakan pemicu penyakit kanker. Selain itu, penyakit kanker bisa berkembang akibat diet yang tidak diiringi makanan yang sehat.
Buah-buahan merupakan senyawa yang dapat meningkatkan kesehatan, serta dapat memperlambat pertumbuhan tumor, dan membantu memudahkan masa pemulihan seseorang.
Baca Juga: Bumil Wajib Tahu! Berikut 5 Buah-buahan ini Ternyata Baik Bagi Calon Bayi
Berikut 12 buah baik dikonsumsi selama dan setelah perawatan kanker.
1. Blueberry
Buah ini dapat menaikkan tenaga nutrisi, mengemas banyak serta, dan mengandung vitamin C.
Selain itu, blueberry dapat membantu melawan pertumbuhan kanker dan meningkatkan otak kemo (istilah yang digunakan untuk menggambarkan gangguan memori dan konsentrasi akibat pengobatan kanker).
Tinjauan terbaru bahwa 11 studi melaporkan blueberry dapat meningkatkan beberapa aspek fungsi otak pada anak-anak hingga orang dewasa.