PIKIRAN RAKYAT – Stoikisme adalah salah satu aliran filsafat yang saat ini tengah mencapai kepopuleran di tengah masyarakat yang makin sibuk dengan berbagai informasi yang makin mudah didapatkan.
Secara sederhana, Stoikisme adalah sebuah cara hidup untuk mengarahkan pikiran dan perbuatan di tengah dunia yang serba tak pasti.
Mempelajari stoikisme dan mempraktikkannya dapat membuat seseorang lebih percaya diri, lebih bisa melihat masalah secara jernih, dan pada akhirnya memperoleh kebahagiaan.
Nah mempelajari Stoikisme bisa dimulai dengan mengetahui 5 prinsip dasar berikut dan setelah itu, praktikkan dalam kehidupan sehari-hari.
Baca Juga: Trauma yang Dialami Orangtua Ternyata Bisa Memengaruhi Anak, Berikut Penjelasannya
1. Fokus pada Apa yang Bisa Kamu Kontrol dan Terima Apa yang Tidak Bisa Kamu Kontrol
Stoikisme memfokuskan apa yang bisa kamu kontrol seperti perkataan, perasaan, respons, penilaian, dan aksi kita.
Kita perlu mengendalikannya daripada mengendalikan apa yang tidak bisa kita kontrol seperti sikap orang lain, perkataan orang lain, pemikiran orang lain, dan lain sebagainya.
Hasilnya, stoikisme mengajarkan kamu untuk terus mengasah perasaan, memperbaiki perkataan, menimbang respons, dan mengukur aksi kamu.