PIKIRAN RAKYAT – Banyak yang tidak mengetahui bahwa penyakit mental tidak hanya menyerang bagian otak Anda, namun juga mempengaruhi seluruh tubuh.
Apabila terdapat rasa nyeri dan sakit yang tidak dapat dijelaskan, hal tersebut bisa saja terkait dengan kesehatan mental Anda.
Menurut Carla Manley, PhD, seorang psikolog klinis dan penulis, orang dengan penyakit mental dapat mengalami berbagai gejala fisik, seperti ketegangan otot, nyeri, sakit kepala, insomnia, dan perasaan gelisah.
Selain itu, bisa mengakibatkan “kabut otak”, yaitu keadaan dimana Anda menjadi tidak fokus pada suatu hal sehingga memerlukan perjuangan yang lebih besar untuk berkonsentrasi atau mengingat informasi.
Baca Juga: Rizky Billar Buka Suara Terkait Larangan KPI Tampil di TV dan Radio
Melissa Jones, seorang psikolog klinis mengatakan bahwa kecemasan juga dapat menyebabkan seseorang merasakan sakit perut bahkan diare.
"Banyak orang mengalami sakit perut pada saat-saat ketika mereka gugup atau mencoba sesuatu yang baru,” kata Jones, dilansir Pikiran-rakyat.com dari Healthline.
“Orang dengan kecemasan dapat memiliki perasaan itu sepanjang waktu, dan kemudian memiliki gejala-gejala itu meningkat menjadi diare atau migrain ketika kecemasan dan stresor mereka meningkat," ujarnya.
Baca Juga: Gambaran Kondisi Kulit Wanita Jelang 50 Tahun hingga Pantangan yang Harus Dihindari