PIKIRAN RAKYAT - Ginjal merupakan organ seukuran kepalan tangan yang terletak di kedua sisi tulang belakang di bagian bawah tulang rusuk Anda.
Ginjal memiliki beberapa fungsi penting seperti menyaring limbah, kelebihan air, dan kotoran lain dari darah.
Limbah berisi toksin dari dalam tubuh ini akan disimpan di kandung kemih dan kemudian dikeluarkan melalui urine.
Ginjal juga bertugas mengatur kadar pH, garam, dan kalium dalam tubuh.
Baca Juga: Daftar Obat Sirup yang Dikonsumsi Pasien Gagal Ginjal Akut, dari Hufagrib hingga Sanmol
Selain itu, ginjal menghasilkan hormon yang mengatur tekanan darah dan mengontrol produksi sel darah merah.
Ginjal bertanggung jawab untuk mengaktifkan vitamin D yang membantu tubuh Anda menyerap kalsium untuk pembentukan tulang dan mengatur fungsi otot.
Ginjal yang sehat akan membuat tubuh Anda akan menyaring dan membuang limbah dengan baik dan menghasilkan hormon untuk membantu tubuh Anda berfungsi dengan baik.
Berikut ini beberapa tips untuk membantu menjaga kesehatan ginjal Anda seperti dikutip Pikiran-Rakyat.com dari Healthline.