PIKIRAN RAKYAT - Ada 2 penyebab utama yang mempercepat proses penuaan kulit kita yaitu, paparan sinar matahari dan produk akhir glikasi canggih (AGEs).
AGEs terbentuk ketika protein atau lemak bergabung dengan gula. Meskipun penyebab penuaan ini tidak 100 persen, menggunakan tabir surya dan memperhatikan pola makan secara keseluruhan dapat membantu dengan cara tubuh kita melindungi dan menyembuhkan kulit kita.
Terkadang pola makan yang sulit untuk dijaga dan makan makanan enak ternyata bisa mempercepat proses penuaan.
Baca Juga: Murka Orangtua Diganggu Fans, Artis Keturunan Uighur Dilraba Dilmurat Laporkan Penggemar
Dikutip Pikiran-Rakyat.com melalui Healthline, simak 6 makanan yang mempercepat proses penuaan.
1. Kentang Goreng
Makanan yang digoreng dalam minyak pada suhu tinggi melepaskan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan sel pada kulit.
Baca Juga: Sembuh dari Corona Setelah 3 Kali Dites Positif, Presiden Brasil Jair Bolsonaro Tampil Tanpa Masker
Terlebih lagi, terlalu banyak mengonsumsi garam dapat mengeluarkan air dari kulit dan menyebabkan dehidrasi. Itu mungkin membuat kulit Anda lebih rentan terhadap kerutan.