PIKIRAN RAKYAT - Rambut rontok adalah masalah umum yang dapat terjadi pada siapa pun, baik pria maupun perempuan. Kondisi ini dapat mengakibatkan penipisan rambut atau kebotakan, baik sementara maupun permanen.
Jumlah rambut normal pada umumnya di kepala manusia terdapat sekitar 100.000 helai, dan akan lepas atau rontok sekitar 50 hingga 100 helai setiap harinya.
Kerontokan ini merupakan kondisi yang normal, karena rambut yang rontok akan digantikan dengan rambut baru yang akan tumbuh dalam 3 fase, yaitu fase anagen, fase katagen, dan fase telogen.
Namun jika terjadi kerontokan lebih dari 50 hingga 100 helai, bisa dipastikan Anda memiliki masalah kerontokan rambut. Ada beberapa penyebab potensial yang menyebabkan kerontokan rambut. Beberapa diantaranya adalah:
Baca Juga: Langkah-Langkah Bersihkan Minyak Sayur Bekas Pakai
Genetik: Faktor genetik atau riwayat keluarga dapat memainkan peran besar dalam kerontokan rambut. Ini dikenal sebagai alopecia androgenetika.
Stres: Stres kronis atau peristiwa stres yang besar dapat memicu kerontokan rambut. Usahakan untuk mengelola stres dengan baik.
Kekurangan Nutrisi: Diet yang kurang seimbang atau kekurangan nutrisi seperti zat besi, vitamin, dan protein dapat menyebabkan kerontokan rambut.
Baca Juga: KPK Periksa Eks Dirut Pertamina Karen Agustiawan Terkait Dugaan Korupsi LNG, Bakal Ditahan?
Perubahan Hormonal: Perubahan hormonal seperti kehamilan, menopause, atau gangguan tiroid dapat mempengaruhi pertumbuhan rambut.