PIKIRAN RAKYAT - Memiliki kulit bercahaya, pencernaan lebih baik, dan kadar gula darah seimbang ternyata bisa didapatkan dari mengonsumsi jus lidah buaya.
Pasalnya, hal tersebut bisa terwujud lantaran lidah buaya memiliki kandungan vitamin C dan antioksidan yang tinggi. Berikut manfaat ajaib yang akan muncul setelah mengkonsumsi jus lidah buaya:
1. Mengontrol gula darah tinggi
Senyawa dalam tanaman lidah buaya dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan menurunkan kadar glukosa darah.
Gel dan jus lidah buaya juga bisa membantu mengatur kadar gula darah, sehingga sangat bermanfaat bagi penderita diabetes.
Baca Juga: 5 Tips Membuat Kuku Menjadi Cantik dan Berkilau dengan Bahan Alami
2. Menjaga kesehatan mata
Salah satu nutrisi utama untuk penglihatan yang lebih baik adalah vitamin A dan antioksidan. Jus lidah buaya ternyata sangat kaya akan vitamin dan mineral, seperti kalsium, magnesium, dan potasium, serta vitamin A, C, E, dan B-kompleks, serta antioksidan. Sehingga, jus lidah buaya dapat membantu mencegah kebutaan dan mata kering.
3. Bagus untuk kulit
Dikenal sebagai ramuan ajaib bagi permasalahan kulit, jus lidah buaya juga ternyata mengandung antioksidan dan anti-inflamasi tinggi sehingga secara ampuh mengatasi berbagai masalah kulit seperti psoriasis dan jerawat.
Tak hanya itu, jus lidah buaya juga mengandung bahan-bahan yang membantu menutrisi dan melembabkan kulit Anda dari dalam ke luar sehingga dapat meningkatkan produksi kolagen, mengurangi munculnya kerutan dan garis halus.