PIKIRAN RAKYAT – Bau mulut yang disebabkan oleh bakteri di mulut memang sangat mengganggu hingga membuat Anda tidak percaya diri.
Hal ini biasanya disebabkan karena beberapa faktor seperti tidak menyikat gigi atau memakan makanan yang menyebabkan bau mulut.
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari laman Brightside, berikut ini cara menghilangkan bau mulut dan membunuh bakteri penyebabnya.
Baca Juga: Persib Belum Apa-apa Sudah Dihantui Badai Cedera, 3 Pemain Utama Menepi, Ini Penjelasan CoachRobert
1. Minum setidaknya 2 liter air putih sehari
Menjaga diri Anda tetap terhidrasi memiliki banyak manfaat kesehatan dan menghindari bau mulut, air liur mencegah pertumbuhan bakteri serta air dibutuhkan untuk menjaga kelenjar ludah bekerja secara efisien.
2. Sikat gigi 2 kali sehari
Sikat gigi selama 2 menit, 2 kali sehari, lalu membersihkan gigi dengan benang ini dapat membantu menghilangkan makanan yang terperangkap dan bakteri penyebab bau mulut.
Baca Juga: Makin Tak Terkendali, Yunani Siapkan Uang Rp43 Triliun untuk 'Berperang' Melawan Turki