PIKIRAN RAKYAT - Semua orang suka mendengarkan musik, terlebih ketika bekerja atau berkegiatan membuat lebih semangat.
Selain itu mendengarkan musik juga memiliki manfaat kesehatan.
Dikutip Pikiran-Rakyat.com melalui akun Instagram @fkk.ukk, berikut 10 manfaat mendengarkan musik bagi kesehatan.
Baca Juga: Cari Kawan, Anies Baswedan Rayu 10 Daerah Ini untuk Berlakukan PSBB Total seperti DKI Jakarta
1. Meningkatkan Stamina Saat Olahraga
Saat berolahraga memang benar perlu mendengarkan musik. Hal ini akan memberikan efek metronomik pada tubuh, sehingga Anda bisa berolahraga lebih lama.
2. Mengurangi Rasa Sakit
Baca Juga: Fraksi PDIP Pilih Tak Walk Out dari Paripurna DPRD DKI, Ahok Ikut Beberkan Alasannya
Melalui pelepasan endorphin (hormon penghilang rasa sakit) musik dapat mengurangi rasa sakit.