PIKIRAN RAKYAT - Beberapa orang percaya bahwa permen karet dapat menurunkan berat badan secara efektif.
Benarkah demikian?
Menurut situs kesehatan, ada beberapa faktor mengapa pernyataan menguyah permen karet dapat menurunkan berat badan, berikut penjelasannya.
Baca Juga: 3 Cara Obati Kaki Lecet karena Sepatu Sempit, Bisa Pakai Pasta Gigi
1. Dapat membantu mengurangi rasa lapar.
Tindakan mengunyah dapat mengurangi rasa lapar, membuat Anda merasa lebih kenyang.
Selain itu, ulasan terbaru dari 15 penelitian, lima di antaranya secara khusus meneliti mengunyah permen karet, menunjukkan bahwa proses mengunyah dapat merangsang pelepasan hormon usus tertentu.
Baca Juga: 5 Posisi Duduk yang Baik saat Bekerja, Cocok Buat yang Lagi WFH
Pada gilirannya, mengurangi rasa lapar dan asupan makanan, sebagaimana diberitakan Pikiranrakyat-bandungraya.com dalam artikel, "Mitos atau Fakta: Mengunyah Permen Karet Mampu Menurunkan Berat Badan".