PIKIRAN RAKYAT - Semua orang tentunya mengetahui bahaya merokok.
Namun untuk orang-orang yang sudah terlanjur terbiasa merokok, 'berhenti' adalah hal yang cukup sulit untuk dilakukan.
Kandungan nikotin dalam rokok memberikan efek candu yang membuat para perokok sulit untuk menghentikan kebiasaan itu.
Baca Juga: Peringati Hari Kelahiran Almarhum Ibunda, Ashanty Menangis Menahan Rindu
Namun, ada beberapa cara yang bisa diikuti bagi kamu yang ingin mencoba berhenti merokok.
Dikutip Pikiran-Rakyat.com dari Boldsky, coba mulai gantikan rokok dengan lima alternatif ini.
1. Kayu Manis
Baca Juga: Inilah Lokasi SIM Keliling Polrestabes Bandung Hari ini, Senin 28 September 2020
Setiap kali Anda memiliki keinginan untuk merokok atau bentuk tembakau lainnya, ambil sepotong kayu manis dan terus mengisap untuk sementara waktu.