PIKIRAN RAKYAT - Ibadah puasa di Bulan Ramadhan membuat berbagai pola hidup berubah, mulai dari pola tidur, pola makan, hingga pola istirahat yang menyebabkan beberapa permasalahan pada kulit.
Kondisi kulit kering serta jerawat yang bermunculan merupakan salah satu dampak yang biasa terjadi ketika menjalankan puasa, apalagi di tengah cuaca ekstrem.
Bulan Ramadhan tahun ini, cuaca ekstrem menerjang Indonesia sehingga meninmbulkan berbagai hambatan bagi mereka yang menjalankan ibadah puasa, terutama terkait masalah kulit.
Sementara ada beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mengatasi masalah kulit kering dan jerawat yang muncul ketika puasa di tengah cuaca ekstrem ini.
Baca Juga: Cek Darah Saat Puasa Ramadan, Batal atau Tidak? Berikut Penjelasannya
Penyebab kulit kering dan munculnya jerawat saat puasa di tengah cuaca ekstrem
Masalah kulit kering, berjerawat hingga bibir kering bisa disebabkan karena tubuh mengalami dehidrasi karena asupan makanan dan minuman terbatas ketika puasa.
Kulit berjerawat juga bisa terjadi karena adanya perubahan pola makan, pola hidup dan tingkat stres selama berpuasa. Apalagi makanan yang dikonsumsi saat Ramadhan biasanya jauh dari kata sehat, seperti makanan manis, gorengan hingga es.
Sementara bibir kering busa dipicu oleh asupan air dan waktu istirahat yang kurang.
Baca Juga: Marah-marah Saat Puasa Ramadhan, Batal atau Tidak? Berikut Penjelasannya