PIKIRAN RAKYAT - Perkembangan diri anak-anak, bukan melulu soal keterampilan kognitif melainkan juga pengelolaan kekuatan emosional dalam kehidupan sehari-hari. Simak artikel ini untuk mempelajari tujuh tips jitunya yang bisa dipakai oleh para orangtua.
Perlu orangtua pahami, kekuatan emosional sangat penting untuk bekal anak menapaki kehidupan di masa depan kelak. Apalagi, era modern sekarang telah melibatkan berbagai teknologi yang memudahkan hidup namun menjadi minim kemampuan berekspresi pada orang-orang sekitar.
Berikut sejumlah tips jitu melatih anak dengan kemampuan kekuatan emosional yang baik.
1. Latih Fokus Satu Momen
Anak-anak terbiasa aktif sepanjang hari dan dipenuhi berbagai pemikiran tentang pengalamannya. Hal ini juga diikuti dengan banyak kecemasan menyelimuti perasaannya dan tidak bisa fokus pada masa kini.
Peran orangtua begitu penting untuk membiasakan mereka memiliki fokus hanya pada momen saat ini. Orangtua perlu mendorong pendengaran aktif dengan menetapkan batasan yang jelas dan mengajari mereka logika dan penalaran.
Anak-anak dengan kefokusannya dapat bermanfaat menciptakan perspektif yang lebih netral dan menumbuhkan pengendalian diri.
2. Pupuk Kecerdasan Emosional
Seorang anak dengan tingkat emosi tinggi dapat menimbulkan perilaku yang biasanya tidak ditunjukkan ke publik karena takutnya dihakimi.
Jika demikian, orangtua yang harus mencari celah agar emosi anak dihargai dan diungkapkan secara bebas dalam lingkungan yang tepat.
Anak yang dapat mengenali emosinya juga pasti memiliki empati terhadap orang lain. Lalu dengan latihan, anak dapat meningkatkan kemampuan mengatur emosi diri itu.